Non c'è carenza di cose da vedere a Panama, con la città che offre un mix eclettico di posti storici, moderni e di bellezze naturali. La Città Vecchia o Casco Viejo è il fiore all'occhiello della città, offrendo una vasta selezione di architettura storicamente interessante, e con molti edifici degni di essere menzionati per loro diritto. Un gran numero di musei sono a portata di mano, mentre la natura incontaminata può essere trovata al Metropolitan Park.

Amador Causeway (Strada selciata Amador)
Questa struttura di un miglio di lunghezza, costruita dagli americani, si collega a quattro piccole isole in cui i turisti troveranno ottime condizioni per attività all'aria aperta, nonché una varietà di ottimi ristoranti. Il maggior richiamo della Causeway, che è considerata una delle maggiori attrazioni della città, è la magnifica vista del Canale di Panama e dello skyline della città, entrambe delle quali possono essere apprezzate in uno dei ristoranti dell'isola, mentre si gode di un gustoso pranzo o cena panamense.

El Casco Viejo
Casco Viejo è quello che originariamente comprendeva la Panama City ed è oggi considerato il suo quartiere storico. È un luogo incredibilmente pittoresco con alcune fantastiche attrazioni architettoniche che comprendono chiese, antiche dimore ed edifici pubblici, molti dei quali sono ora in rovina. Una passeggiata intorno a questo quartiere storico, dona al visitatore un vero e proprio senso di identità di Panama e dei suoi cittadini. Tra i punti più importanti della zona, c’è la Cattedrale Metropolitana, il Teatro Nazionale (Teatro El Nacional), la Chiesa di San Francisco (La Iglesia de San Francisco), il Collegio Bolivar e l’Hotel Colonial.

Canale di Panama
Considerato uno dei più importanti corsi d'acqua artificiali del pianeta, il Canale di Panama è una meraviglia di ingegneria moderna che si estende dalla Panama City fino a Colón e che collega la costa del Pacifico e quella dell’Atlantico abbracciando circa 80km. Gite sul canale sono disponibili a Balboa, periferia di Panama City, portano i turisti in un tour di cinque ore per tutte le sue chiuse, e attraverso il lago Miraflores.

Panama City Metropolitan Park
Alcuni possono ritenere straordinario che una foresta pluviale tropicale possa essere situata così vicino al centro di una città, ma altrettanto sicura, il Parco Metropolitano di Panama City è situato a pochi minuti dal centro della città. I turisti che si sforzano di avventurarsi nei santuari interni al parco troveranno una varietà di interessanti esemplari di animali e uccelli da vedere, come bradipi, scimmie Titi, tucani e Parakeets.

Museo d'Arte Religiosa coloniale
Il museo d'Arte Religiosa coloniale di Panama City è forse il clou degli istituti culturali, che offre un’ impressionante collezione di dipinti a tema religioso, come pure alcuni pezzi tridimensionali. Dipinti su tela, su pelle e su altri supporti sono in mostra, mentre una serie di sculture in poli-cromo provenienti dall’America Latina e alcune ossa e manufatti in argento sono tra i più interessanti solidi pezzi in mostra. Il museo è ospitato nella Chiesa di Santo Domingo, che è anch’essa un interessante edificio dalla bella architettura del 18° secolo e alcune splendide decorazioni interne, tra cui un magnifico altare d'oro. Il patio interno e il chiostro sono anch’essi degni di nota.

Andare in spiaggia. Con alcune bellissime zone costiere a due passi da Panama City, sarebbe sciocco non dedicare almeno un giorno del vostro viaggio ad un po’ di attività di spiaggia. Le spiagge di Panama City offrono la possibilità per poter godere di una pigra giornata di sole o anche per trascorrere il tempo in attività come il beach volley o il frisbee. Naturalmente, una vasta gamma di sport acquatici sono a disposizione per gli appassionati, con immersioni subacquee, surf, jet ski e vela tra le opzioni.

Fare shopping nel mercato di Avenue Central. La vostra più autentica esperienza di shopping panamense sarà probabilmente in Avenue Central (Avenida centrale), una strada che per gran parte è pedonale. Qui potrete trovare merci locali e tipicamente panamensi, accanto a oggetti alimentari, elettronica, abbigliamento e gioielli. Negozi con musica salsa forniscono una colonna sonora per la gente del posto impegnata nei loro affari, ignari dei turisti fino all’arrivo di una vendita.

Percorrere la storica ferrovia del Canale di Panama. Considerata come la prima ferrovia transcontinentale del mondo, la ferrovia del Canale di Panama è stata aperta ufficialmente nel 1855, essendo stata costruita per aiutare i minatori dell’oro nella loro ricerca durante la celebre Corsa all’oro del 1949. Una gita in treno si può effettuare da Panama City a Colon attraverso l'Istmo che corre tra gli Oceani Pacifico e Atlantico. Il viaggio dura in genere 90 minuti e offre viste panoramiche sia del Canale di Panama che del paesaggio tropicale lussureggiante della regione.

Fare un giro sul canale di Panama. Una vacanza a Panama City non sarebbe completa senza un viaggio sul Canale di Panama, uno dei più grandi corsi d'acqua artificiali del mondo. Escursioni possono variare in modo significativo per durata e itinerario con alcuni che prendendo solo una piccola parte del canale e le attrazioni che si trovano sulle sue rive, mentre altre coprono tutta la sua lunghezza e consentono ai turisti di vedere tutte le più famose attrazioni turistiche della città. I viaggi più brevi sono solitamente con barche che partono quotidianamente mentre i viaggi più lunghi partono meno frequentemente anche solo una volta al mese.

Visita l'isola di Taboga. Viaggia per il sobborgo di Balboa situato tra Ancón Hill e il Canal Quays e potrete accedere ad una barca che vi porterà in un’ora di traghetto ad attraccare all’isola di Taboga. L'isola è una popolare meta turistica e offre alcune belle spiagge, nonché una sviluppata infrastruttura turistica che fornisce alcuni ottimi ristoranti e Hotel per chi desidera fare una sosta durante la notte o rimanere il fine settimana o anche più a lungo.