Banques: de 9h00 à 15h30, du lundi au vendredi
Bureaux de poste: de 9h00 à 17h00, du lundi au vendredi
Centres commerciaux et magasins: de 10h30 à 20h00 tous les jours
Musées: de 10h00 à 17h00, du mardi au samedi
Bureaux: de 9h30 à 17h30, du dimanche au vendredi

Le Népal est relativement sur pour les touristes même si la situation politique est toujours instable. Des soulèvements, émeutes, manifestations spontanées et la répression brutale de la police sont des affaires fréquentes, alors assurez vous d'éviter toute manifestation publique ou rassemblement. Les rebelles Maoistes sont une autre source de problèmes, en particulier dans les montagnes de l'ouest. Ils visent principalement des cibles locales et pas les étrangers. Cependant, des randonneurs dans les zones reculées sont parfois arrétés pour de l'argent. Si cela arrive, il est toujours préférable de payer. Garder une réserve d'argent secrete cachée dans votre sac est une bonne idée en randonnée dans l'arrière pays.

Katmandou est une ville pauvre, et comme telle, elle a beaucoup de mendiants et de petits voleurs. Après la tombée de la nuit est le moment où ont lieu la plupart des crimes et les touristes sont souvent des cibles. Soyez prudent lorsque vous rentrez à pied la nuit près du quartier de Thamel ou en prenant un taxi loin de la ville. Pokhara a des problèmes de vol similaires mais rien de comparable avec Katmadou. N'exhibez pas votre argent ou vos objets de valeur.

Le Népal connait occasionellement des tremblements de terre dans les régions du centre et même dans la vallée de Katmandou. Des conditions météorologiques extrèmes crééent aussi des conditions dangereuses en montagne, avec des glissements de terrain et des innondations fréquentes durant la saison des pluies et le ruisselement de printemps. Les randonneurs doivent faire preuve de prudence s'ils voyagent à travers les montagnes pendant ces périodes.

Police: +977 1 4261790
Électricité: 220V AC, 50Hz, toutes les prises possèdent 2 fiches rondes de type européennes.

Aucun vaccin spécifique n'est nécéssaire pour entrer au Népal, mais les visiteurs doivent s'assurer d'être vaccinés contre les hépatites A et B, la tiphoide, la rage et l'encepalite japonaise. La meningite A/C apparait féquemment durant les mois d'hiver. Si vous voyagez dans la région du Terai, le paludisme est une préoccupation durant la saison des pluies. Soyez prudent et évitez de vous faire piquer par des moustiques à l'aube et au crépuscule. Portez des pantalons longs, des chaussettes et des chaussures et dormez sous une moustiquaire tant que possible.

La maladie la plus courrante dont souffrent les voyageurs au Népal est les maux d'estomac causés par la consommation de nourriture ou d'eau contaminée. Ne buvez jamais d'eau ou de glaçons si vous n'êtes pas sur qu'ils aient été purifiés. L'eau en bouteille est disponible partout. Beaucoup de visiteurs choisissent d'éviter de manger des produits laitiers et des fruits non pelés. La viande est saine tant qu'elle a été bien cuite. Se laver les mains souvent est une autre bonne précaution lorsque vous séjournez au Népal.

Les randonneurs ont une différente série de préoccupations concernant les risques pour la santé. Le mal de l'altitude est une affection commune au dessus de 2500 mètres si vous montez trop rapidement. Des maux de tête et des nausées sont les premiers symptomes de cette maladie. Il est facile d'éviter la maladie de l'altitude en prenant votre temps au fur et à mesure que vous vous gagnez en altitude, laissez votre corps s'adapter. Assurez vous aussi de portez de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil lors des randonnées en altitude. Le soleil, dans l'Himalaya, tape extrêmement fort. Buvez beaucoup d'eau pendant le trekking même s'il fait froid et que vous ne sentez pas la soif.

Pour des maladies mineures comme des maux d'estomac, les pharmacies locales sont les meilleurs endroits pour chercher un traitement. Il existe de bons services au Pokhara’s Western Regional Hospital et au Manipal hospital, Tansen’s Mission Hospital, et au Lagankhel’s Patan Hospital. Les soins de santé ne sont pas aux normes internationales et ceux qui souffrent de maux graves devront rentrer ou se rendre en Inde voisine. Prendre une assurance voyage lorsque vous visitez le Népal est hautement recommandé. L'assurance voyage couvrira les couts de tout soin médical et des évacuations couteuses en hélicoptère depuis les montagnes.

Katmandou Medical Hospital: +977 1 4240805

La langue officielle du Népal est le népalais, qui est parlé par environ 50 pour cent de la population. Il existe des dizaines d'autres langues parlées dans les petits milieux commme le Bhojpuri et le Maithili, mais l'anglais est largement compris dans l'industrie touristique.

La monnaie du Népal est la roupie népalaise (NPR). Une roupie est égale à 100 paisa. Les billets se rencontrent sous les formes de 1000, 500, 100, 50, 20, 10, 5, 2et 1 Rs. Les pièces sont émises sous les formes suivantes: 50, 25 et 10 paisa.

L'argent peut etre changé à l'aéroport international de Katmandou et dans n'importe laquelle des nombreuses banques et dans les bureaux de change de la capitale. Bien qu'il soit illégal d'échanger de l'argent étranger avec des personnes non autorisées, il existe un marché noir florissant, en particulier dans le quartier de Thamel à Katmandou. Souvent, ces échangeurs de rue offrent les meilleurs taux mais il peut y avoir un problème une fois la transaction terminée. Les hotels peuvent aussi changer de l'argent, mais à des taux plus faibles que ceux des banques. Il est difficile de changer des roupies en une monnaie étrangère alors ne changez que ce que vous avez besoin.

Des distributeurs automatiques sont accessibles dans les villes les plus importantes du Népal, Katmandou et Pokhara en possèdent un grand nombre dans les zones touristiques. Les banques standard possèdent des guichets automatiques 24 heures sur 24 à Thamel Chouk qui acceptent Cirrus, Visa et Mastercard. Gardez à l'esprit que plus vous serez loin de la civilisation, moins vous serez en mesure d'échanger ou de retirer de l'argent, alors, transportez des especes lorsque vous partez en randonnée.

Nul n'accepte les cartes de crédit dans les villages de l'Annapurna. Cependant, les cartes de crédit sont largement acceptées dans la vallée de Katmandou, bien que la plupart des magasins ajoutent 5 pour cent de frais de services à chaque transaction.

Chaque visiteur au Népal peut emporter 200 cigarettes, 50 cigarres ou un montant similaire de produits à base de tabac; 1 litre d'alcool et du parfum pour un usage personnel sans payer de taxes douanières. Les visiteurs doivent déclarer les objets électroniques comme des appareils photos, des camescopes et assimilé en arrivant au Népal. Il est illégal d'exporter tout objet agé de plus de 100 ans et toutes les peintures, statues en métal et autres antiquités sacrées ont besoin d'un certificat du département d'archéologie avant d'être exportées. Les officiers des douanes au Népal sont minitieux, alors n'essayez pas de leur cacher quoi que ce soit.

Les népalais sont en général très amicaux et serviables, ils vous feront immédiatement sentir que vous êtes le bienvenu dans leur pays. Ils ne serrent pas la main quand ils saluent, mais à la place, ils disent “namaste” et joignent leurs mains devant leur poitrine. Une étrange coutume sociale du Népal est de dire “non” en hochant la tete et “oui” en l'agitant sur le coté. Ce qui est l'opposé des normes occidentales, alors soyez pret pour une confusion de langage corporel. Les refus sont souvent enveloppés dans de vagues réponses ou même un oui car le “non” est considéré comme extremement impoli.

Le code vestimentaire du Népal est conservateur, alors essayez de ne pas porter quoi que ce soit de trop provoquant. Retirez toujours vos chaussures avant d'entrer dans des maisons, temples ou sanctuaires et assurez vous que la pointe de vos pieds n'est pas tournée vers quelqu'un et marcher sur les pieds de quelqu'un est considéré comme impoli. Pointer une personne ou une statue avec le doigt est tout aussi impoli. Si vous voyez quelqu'un tout habillé de blanc, c'est parce qu'il est en deuil et ne doit pas être touché pour une raison quelquonque.

La main gauche est tout aussi impure que les pieds dans la société népalaise, alors n'acceptez rien avec votre main gauche. Utilisez la droite ou les 2 mains. N'offrez pas de la nourriture ou à boire à quelqu'un, qui a déja été gouté et ne restez pas debout face à quelqu'un qui est en train de manger. Les demonstrations d'affections en public sont mal vues, particulièrement près d'un temple ou d'un sanctuaire. Demandez toujours la permission pour entrer sur un site religieux, car parfois les étrangers ne sont pas autorisés à entrer. Les objets en cuir ne doivent jamais être pris à l'intérieur d'un temple Hindou.

Les enfants vont inévitablement vous tendre la main en demandant des roupies. Il suffit simplement de les ignorer et ils partiront. Les népalais sont très fiers et ne tolèrent généralement pas la mendicité. La photographie est un autre sujet sensible au Népal. C'est l'un des pays où c'est une bonne idée de demander la permission avant de prendre une photo. C'est généralement toléré hors des temples et durant les festivals mais jamais à l'intérieur des temples et durant les cérémonies religieuses. Il n'y a pas de règle générale, alors il est toujours préférable de demander d'abbord.

Savoir vivre, à table
Il existent quelques règles de savoir vivre à observer lorsque vous mangez au Népal. La cuisine d'une maison est considérée comme un endroit sacré, alors essayez de traiter cette pièce avec le plus grand respect. Les chaussures doivent être retirées avant d'entrer dans la maison de votre hote et ne jetez pas les détritus dans un feu ouvert, s'il y en a un. Les népalais utilisent leur main gauche pour l'hygiène personnelle, alors n'acceptez pas de nourriture et de boisson avec votre main gauche. Utilisez les 2 mains pour passer ou recevoir des objets est un signe de respect.

Toute nourriture qui a déja été goutée, bue ou entamée est considérée comme impure, même si vous l'avez seulement touché avec votre fourchette ou votre cuillère. C'est une bonne indication du caractère sacré du rituel des repas dans la culture népalaise. Les népalais s'accroupissent ou s'assoient sur le sol pour manger. Il est consideré comme impoli de rester debout en face de quelqu'un qui mange, où vos pieds seront près de la nourriture.

Il est normal de discuter un peu avant de manger, le repas étant l'évenement final. Vantez toujours les qualités du repas et du cuisinier avant de partir, cela ravira votre hote. Laisser un pourboire est attendu uniquement dans les restaurants et hotels touristiques et 10 pour cent est suffisant.

Seuls les ressortissants Indiens peuvent entrer au Népal sans visa. Tous les autres ont besoin d'acheter un visa touristique, qui peut etre obtenu soit à l'avance auprès d'un consulat népalais soit à l'arrivée. Vous aurez besoin d'une photo d'identité et de vous acquiter des frais de visa en especes, de préférence en dollars US.

Les visas simple entrée sont valides pour un séjour de 60 jours et coutent 30$US. Les visas à entrées multiples peuvent être achetés pour 80$US. Les visiteurs peuvent prolonger leur visa jusqu'à un maximum de 150 jours avec chaque extension de visa coutant 30$US. Ces extensions peuvent etre obtenues dans les bureaux d'immigration de Katmandou et de Pokhara.

La plupart des zones populaires de randonnée nécéssitent un permis spécial qui peut etre acheté à Katmandou ou via des compagnies de randonnée. Si vous êtes pris dans un parc sans permis, vous recevrez une grosse amende.

Le bureau de tourisme du gouvernement népalais offre des informations limitées et les agences de voyage régulieres sont souvent la meilleure source d'information touristique.

Népal Tourism Board
Bhrikuti Mandap
PO Box 11018
Katmandou, Népal
Téléphone: +977 1 425 6909
Site Web: www.welcomenepal.com