Bancos: de 10:00 a 16:00, de lunes a viernes
Oficinas de Correos: de 08:00 a 17:00, de lunes a viernes
Grandes almacenes y tiendas: de 08:00 a 22:00, diariamente
Museos: de 10:00 a 16:00, de martes a sábado
Oficinas de Negocios: de 09:30 a 16:30, de lunes a viernes

Cualquier visita a Myanmar lleva consigo una serie de riesgos, aunque la mayoría de éstos se afectan más a la población local que a los extranjeros. La situación política es inestable y a menudo estallan de repente violentas protestas y que se traducen en duras represiones por parte del gobierno. Hay normas estrictas sobre la libertad de expresión y de movimiento. Los visitantes deberán de mantenerse al día del actual clima político antes y durante su viaje para evitar enfrentamientos entre los lugareños y la policía.

Sea sensible en dónde y cuándo toma fotos, ya que algunas fotos pueden considerarse inapropiadas o fuera de los límites permitidos. Si las cosas se deterioran durante su visita, vale la pena tener un plan de contingencia para una rápida salida del país.

Como precaución adicional, los visitantes deberán de ser conscientes de que la delincuencia existe en la antigua capital de Rangún y en enclaves más grandes, como Mandalay y Bagan. Aunque el trato duro de la policía disuade a la mayoría de los posibles ladrones, Myanmar sigue siendo una nación pobre donde muchas personas recurren al robo para poder subsistir. Tenga cuidado al caminar por la noche, ya que es cuando se producen la mayoría de los delitos.

Policía: 199
Electricidad: 230V AC, 50Hz; todos los enchufes son de tipo Europeo con dos clavijas redondas.

Aunque los visitantes no están obligados a vacunarse para entrar en Myanmar, es recomendable vacunarse contra la hepatitis, la tuberculosis y la encefalitis B japonesa. La malaria también hace apariciones ocasionales en las zonas selváticas, por lo que utilice pantalones largos, calcetines y un repelente antiinsectos cuando haga senderismo por la montaña.

Toda agua del grifo debe ser considerada no potable. Utilice sólo agua embotellada que es fácilmente adquirible en cada ciudad. Asimismo, preste atención a los alimentos cuando se encuentre en zonas remotas. Las paradas de comida ambulantes y de la carretera tienen unas mínimas normas de higiene. Compruebe que los alimentos han sido completamente cocidos, para evitar problemas de estómago. Evite las ensaladas frescas y otros alimentos sin cocer.

En caso de que sufra una leve enfermedad durante su visita a Myanmar, podrá obtener ayuda médica en las farmacias locales. Las enfermedades más graves deberán de ser tratadas en Rangún o en una de las grandes ciudades donde se ofrece una buena atención médica. Hay hospitales y clínicas en todas las ciudades más grandes, aunque en las zonas periféricas solo hay centros regionales de salud. También hay la posibilidad de viajar a la vecina Tailandia para ser tratado, si lo prefiere. Es altamente recomendable adquirir un seguro de viaje para ayudarle en cualquier situación médica imprevista.

Ambulancia: 192
Hospital General de Rangún: +95 1 256122

El idioma oficial en Myanmar es el birmano, aunque se hablan más de 100 dialectos en todo el país. La mayoría de las personas que trabajan en la industria del turismo o en los círculos empresariales son capaces de hablar Inglés.

La moneda nacional de Myanmar es el kyat. Hay 100 pyas en un kyat. Los billetes vienen en denominaciones de MMK1. 000, 500, 200, 100 y 90 pyas. Las monedas vienen en denominaciones de MMK1, y 50, 25, 10, 5 y 1 pyas. Alternativamente los establecimientos aceptan Dólares de EE.UU.

La cuestión del dinero es algo a considerar cuidadosamente antes de visitar Myanmar. Hay algunas reglas estrictas relativas a la moneda aquí, y los visitantes que no vienen preparados a menudo se encuentran en situaciones problemáticas. El efectivo es el rey en Myanmar. La moneda preferida es el Dólar de los EE.UU., por lo que es mejor traer cantidades suficientes para cubrir su viaje. Los Euros son aceptados cada día más en la mayoría de las ciudades. Las tarjetas de crédito y los cheques de viaje no son ampliamente aceptados y no hay cajeros automáticos en el país. Asegúrese de llevar una buena cantidad de efectivo en forma de Dólares de EE.UU. o en kyat para pagar extras y otros gastos. Los billetes grandes de cualquier nacionalidad son difíciles de cambiar.

Todos los visitantes que tengan un edad igual o superior a los 17 años pueden importar 200 cigarrillos, 50 puros o 250 gramos de tabaco; 1 litro de alcohol y 5 litros de perfume sin incurrir en tasas de aduana. Asegúrese de declarar las cámaras, joyas de valor u objetos de electrónica al entrar en el país. Si no los declara a su llegada, los funcionarios de aduanas en el aeropuerto pueden no dejarle marchar del país con ellos. Todas las gemas y la joyería deben ser compradas en un taller autorizado para poder sacarlas fuera de Myanmar.

Las costumbres sociales en Myanmar son similares a la de los países vecinos del sudeste asiático. La cortesía y el respeto de la religión Budista es algo garantizado, además de ser necesario una tolerancia muda al gobierno. Quítese los zapatos antes de entrar en cualquier templo o casa, y trate de evitar de mostrar las plantas de los pies en público, ya que se considera grosero. Un apretón de manos es la forma normal de saludo, aunque el contacto entre mujeres y hombres extranjeros es todavía tabú.

Intente vestir de forma conservadora durante su estancia en Myanmar. Los pantalones cortos y las minifaldas no se deben de usar en público, ya sea por hombres o mujeres. Aunque las temperaturas sean altas, llevar pantalones largos y una camisa hará que consiga el respeto de los lugareños. La homosexualidad se considera ilegal en Myanmar, por lo que esté preparado para una supresión total de este estilo de vida.

Protocolo en la mesa
No hay ninguna regla social a tener en cuenta a la hora de comer en Myanmar. Los birmanos disfrutan de unos hábitos alimenticios simples. El concepto de servicio está todavía en sus primeras etapas de desarrollo, por lo que no espere unas normas occidentales en los restaurantes. La paciencia y buen sentido del humor van cogidos de la mano aquí. En los restaurantes se espera que los clientes dejen una propina que está entre el 5-10%, a pesar de la falta de servicio.

No hay ninguna garantía de que su petición de visado sea aprobada para viajar a Myanmar. Normalmente se concede un visado de turista de 28 días y debe de obtenerse antes de la fecha de llegada. Los visados tardan aproximadamente 3 días en procesarse, por lo que planifique con antelación. Su pasaporte deberá ser válido por al menos seis meses a partir de la fecha de entrada y las extensiones no son fácilmente adquiribles para los visados de turista. Hay una tasa de salida al abandonar el país de US$10.

El gobierno proporciona información turística para los visitantes, aunque a menudo los hoteles son la mejor fuente de información turística.

Junta de Promoción del Turismo de Myanmar
Hotel Traders, 3ra planta, Centro de negocios
223 Sule Pagoda Road
Rangún, Myanmar
Teléfono: +95 1 242 828, ext. 6462
Página Web: www.myanmar-tourism.com